Stress und schlechte Laune

Aufbauende Sprüche bei Stress und schlechter Laune

Markus Büttel

Aufbauende Sprüche zur Aufmunterung bei Stress und schlechter Laune von Freunden und Bekannten bewirken oft mehr als man denkt, denn alles was man sieht, hört und liest, beeinflusst unsere Gedanken, ob wir es wollen oder nicht. Man sollte selbstverständlich nicht auf ein Wunder warten, doch eignen sich Sprüche aufgrund ihrer Kürze hervorragend, um einer mies gestimmten Person positive Gedanken zu schicken.

Hin und wieder reicht es mit einer kurzen Nachricht per SMS oder WhatsAppp aufbauende Gedanken zu versenden – und so schafft man es, wenn auch nicht von einem Tag auf den anderen, jedoch langsam aber sicher eine Person umzustimmen oder ihr wenigstens zu zeigen, dass es auch anders geht. Diese kostenlosen aufbauenden Sprüche sind optimal, wenn eine Person sich gestresst fühlt oder schlechte Laune hat. Die kann auch durch eine gescheiterte Beziehung begründet sein.

Aufbauende Sprüche – Optimal bei Stress und schlechter Laune

Ist sie auch weg und sagt schlimme Sachen,
musst Du nicht die Nächte in Kummer wachen.
Ist es vorbei und sie nicht mehr da,
werd‘ Dir der guten Zeit gewahr,
die Du vor ihr hast gehabt,
dass Du dich nicht nur an ihr gelabt.


Er ist gegangen und, ja, es ist schlimm.
Doch sei nicht voller Wut und Grimm.
Erinnere Dich an die schönen Tage,
die vor ihm waren, sind sie auch vage
nur in Deinem Kopf vorhanden.
Hast stets Dich auf das Glück verstanden.


Ist Dir auch dieses eine Mal
nicht gelungen, was geplant,
sieh wie sich schon das Glück anbahnt,
ist ein Neuanfang nur Deine Wahl.


Lass den Kopf doch niemals hängen.
Auch wenn Dich Zweifel und die Angst bedrängen.
Als Freund steh´ ich Dir stets zur Seite,
das Unglück ich Dir stets umkleide
in rosarotes Stoffgewand,
das von Dir die Trauer bannt.


Ich seh´ etwas, was Du nicht siehst,
dass, wie Du auch den Mund verziehst
in Gram und auch in Traurigkeit,
mein Spaß Dir stets ein Lachen leiht.


Gut Ding will Weile haben,
so sagen schon die Alten
bevor Du Dich kannst laben
musst Du doch oftmals walten.
Nur langsam kommst Du vorwärts,
Zu langsam für Deine Art,
doch fasse Dir ein Herz,
genieße diese Fahrt,
die Dir das Leben auferlegt,
nach oben geht es nimmer,
nach unten, meinst Du aufgeregt,
führen Deine Wege immer.
Doch sage ich Dir heute
Du kannst Dir sicher sein,
das wissen alle Leute,
ganz oben wirst bald Du sein.

Aufbauende Sprüche bei Stress und schlechter Laune Bilder

Bild mit aufmunterndem Spruch

Bilder mit schönen Sprüchen Glück

Bild Text Leben Freude Mut

Bild Text Motivation Spruch

Spruch Bild Glueck Kleeblatt

Weitere aufbauende Sprüche bei Stress und schlechter Laune

Freund, lass mich eines sagen,
lass uns statt Trauer Glück nun tragen.
Lass uns jetzt gehen nur ein Stück,
vielleicht finden wir den Weg zum Glück.


Ich weiß,
an manchen Tagen
kann man nicht verstehen,
wohin die Wege des Lebens
mit einem manchmal gehen.
Bewahre Dir den Glauben
und vor allem Deinen Mut.
Höre nie auf zu denken:
„Es wird alles gut“.


Lass Dich nicht bedrängen
und Deinen Kopf nicht hängen.
Sieh doch mal nach oben,
bald werden Dich alle loben.
Bald ist es geschafft Dein Tun,
bald kannst Du wieder ruh´n,
Dann wirst Du nach hinten schauen,
Dir auf die Schenkel hauen,
und Du wirst sicher fragen,
wie hab ich das ertragen.
Doch das Gefühl wird dich entlohnen,
und Freude in Dir wohnen,
weil Du hast es vollbracht,
die Sache toll gemacht.


Ist das Schicksal noch so bitter
verzage nie an Deinem Weg,
kämpfe wie ein tapferer Ritter,
überquere Berg und Steg.
Mach Dir Deinen Weg bereit
durchquere alle Schluchten,
das Ziel ist nie entfernt zu weit,
Du findest immer sichere Buchten.
Du bist zum Kämpfen hergekommen
und doch bist Du verzagt,
wer hat Dir nur den Mut genommen,
Du hast so viel gewagt.
Drum geh den Weg jetzt bis zum Schluss,
Du weißt, Du wirst es schaffen,
Du weißt, das es so sein muss,
schlag Dich mit Deinen Waffen.


Dunkel scheint Dir diese Zeit,
der Weg, er ist so hart, so weit.
Doch hast Du den Kampf aufgenommen,
so weit bist Du jetzt schon gekommen.
Den Rest, den schaffst Du doch ganz leicht,
und wer nicht von Deiner Seite weicht,
das bin ich und meine Liebe,
sieh das als der Hoffnung Triebe.

Über Markus Büttel

Hallo, ich bin Markus und liebe leidenschaftlich gerne alle Arten von Sprüchen und Witzen für jede Situation. Mit meinen Kollegen suche ich immer nach den neuesten und aktuellsten Sprüchen, dabei ist das Thema immer nahe dran am Leben der Leser. Ich freue mich auf eure Meinung und weitere Anregungen zu den jeweiligen Sprüchen.